Wellness центр «Fly Lightly» - почніть із правильного харчування та турботи про здоров'я

Як говорив Сократ: «Ми живемо не для того, щоб їсти, а їмо для того, щоб жити». А якість життя багато в чому визначає наше здоров'я, самопочуття, зовнішній вигляд і те, чи ми знаходимося в гармонії самі з собою. Щоб перебувати у позитивному тонусі, важливо правильно харчуватися та вести здоровий спосіб життя.

Якщо ви хочете або готові вступити в коло прихильників правильного ставлення до їжі та харчових звичок, велнес-коуч, дієтолог та особистий консультант з харчування та здорового способу життя Галина Маркіза допоможе вам зайнятися собою та закріпити результат корекції фігури на бажаному рівні.

Програми корекції ваги, стану здоров'я та вікових змін зовнішності, розроблені кваліфікованим фахівцем у галузі WELLNESS, допомагають усім дівчатам та жінкам стати стрункішими, здоровішими, красивішими та молодшими, перебувають у гармонії зі своїм тілом, думками та бажаннями.

Галина Маркіза пройшла спеціальне навчання в Institute of Integrative Nutrition у Нью-Йорку, після чого успішно запровадила приватну практику та консультації в Україні.

Коуч-дієтолог проводить як особисті, так і онлайн зустрічі. Запишіться на першу БЕЗКОШТОВНУ консультацію, щоб змінюватися на краще вже сьогодні та дізнатися дієві способи вирішення проблем зайвої ваги, хронічної втоми, поганого самопочуття та ін.

Що дає вам допомогу та підтримка велнес коуча Галини Маркізи та центру «Fly-Lightly»:

покращення самопочуття
покращення фізичної форми
відчуття здорового тонусу
ви залишаєтеся максимально активними та працездатними протягом усього дня та відпочившими зранку
приплив енергії
впевненість в собі
підвищення самооцінки та віри в себе
мрія відповідати модному образу красивої, здорової та підтягнутої жінки стає реальністю
правильне розуміння та сприйняття здорової їжі
великий раціон, багатий як за різновидом продуктів, так і за смаком
поради щодо догляду за собою та корисні звички для вашої краси
корисні рецепти
блог на актуальні теми
огляд косметики, вже випробуваної та протестованої особисто дієтологом та велнес коучем Галиною Маркізою
покрокові рецепти на кожен день - від сніданків до десертів та випічки
блог, що регулярно оновлюється, на різні теми, пов'язані зі здоров'ям
магазин готових шоколадних виробів із корисних натуральних інгредієнтів домашнього приготування

Правильне харчування та здоровий спосіб життя від «FlyLightly» - це смачні та різноманітні рецепти, приготовані легко та з використанням тільки енергетично корисних продуктів. Консультант з харчування Галина Маркіза допоможе розробити індивідуальну програму, яка буде ефективна для вас.

Велнес-програми від «Fly Lightly»- коуч Галина Маркіза рекомендує

Український дієтолог Галина Маркіза працює за методикою інтегративного харчування, якою навчалася в американському інституті у найкращих нутріціологів країни. Такий підхід не обіцяє миттєво позбавити вас зайвих кілограмів і підняти самооцінку до небес, але забезпечує клієнта потенціалом для лікування та відновлення. Метод передбачає роботу з тілом, свідомістю та душею у комплексі, і включає всі аспекти для того, щоб налагодити міцний гармонійний зв'язок між тілом, їжею та душевною рівновагою.

Особистий консультант з харчування галіна пропонує такі напрямки оздоровчих програм:

КОРЕКЦІЯ ВАГИ - програма для тих, хто втомився сидіти на всіляких дієтах, підрахунках калорій та зважування продуктів. Головне завдання дієтолога - змінити спосіб життя та харчування клієнта, не позбавляючи його при цьому смаків та радостей.
КОРЕКЦІЯ СТАНУ ЗДОРОВ'Я - програма для тих, хто відчуває нестачу енергії, сонливість, апатію, роздратованість, розсіяність, перепади настрою, нестабільний рівень цукру, часті головні болі, порушення травлення, гормонального балансу, ПМС, ослаблений імунітет, тяга до солодкого, кави та ін.
КОРЕКЦІЯ ВІКОВИХ ЗМІН І ЗАПИТАНЬ З ЗОВНІШНІСТЮ - програма для тих, у кого немає проблем зі здоров'ям або зайвою вагою, але спостерігаються наступні симптоми: тьмяний і сірий колір обличчя, сухість або надмірна жирність шкіри, шкіра передчасно втрачає еластичність, сухість волосся, лупа, целюліт.

Допомога приватного дієтолога під будь-який бюджет

Усі програми розробляються індивідуально, враховуючи:

ваш графік роботи та спосіб життя
ваші харчові уподобання (люблю/не люблю)
ваші фінансові можливості

100% гарантія результату за дотримання всіх рекомендацій!

ПАКЕТ ЕКОНОМ

заповнення докладної анкети з урахуванням усіх деталей
аналіз поточної системи харчування та способу життя
спільна постановка завдань та цілей щодо ваги, зовнішності та загального самопочуття
розроблена спеціально для вас комфортна програма харчування та корекції харчових звичок
покроковий план дій, інструменти та перевірені стратегії для досягнення бажаного результату
список рекомендованих продуктів враховуючи ваші смакові уподобання та бюджет
рекомендації щодо харчових добавок, якщо в них є необхідність
3 зустрічі на місяць за скайп тривалістю 1 годину
відповіді на запитання, підтримка та мотивація по email між зустрічами 1 раз на тиждень

ПАКЕТ СТАНДАРТ

заповнення докладної анкети з урахуванням усіх деталей
аналіз поточної системи харчування та способу життя
спільна постановка завдань та цілей щодо ваги, зовнішності та загального самопочуття
розроблена спеціально для вас комфортна програма харчування та корекції харчових звичок
покроковий план дій, інструменти та перевірені стратегії для досягнення бажаного результату
список рекомендованих продуктів враховуючи ваші смакові уподобання та бюджет
складання зразкового меню на тиждень
рекомендації щодо харчових добавок, якщо в них є необхідність
5 зустрічей на місяць (кожний тиждень) за скайпом або особисто тривалістю 1 годину
відповіді на запитання, підтримка та мотивація по e-mail щодня
як додатковий бонус 1 безкоштовна консультація після завершення програми

ПАКЕТ VIP

заповнення докладної анкети з урахуванням усіх деталей
аналіз поточної системи харчування та способу життя
спільна постановка завдань та цілей щодо ваги, зовнішності та бажаного самопочуття
розроблена спеціально для вас комфортна програма харчування та корекції харчових звичок
покроковий план дій, інструменти та перевірені стратегії для досягнення бажаного результату
список рекомендованих продуктів враховуючи ваші смакові уподобання та бюджет
детальне складання меню на кожен день із рецептами
рекомендації щодо харчових добавок, якщо в них є необхідність
5 зустрічей на місяць по скайп або особисто тривалістю 1 годину
повний супровід, підтримка, мотивація та відповіді на запитання по телефону у будь-який час дня
як додатковий бонус 2 безкоштовні консультації після завершення програми

З вартістю велнес-програм ви можете ознайомитись на сайті у рубриці «Ціни».

Сплатити програму велнес можна як готівкою, так і безготівкою на платіжну банківську картку.

Давайте змінюватись разом. Ви навчитеся радіти життю, дивитися на світ іншими очима, та проживати щодня з натхненням та готовністю до нових відкриттів. Головне вірити в себе і постійно йти до поставленої мети, тоді результат не забариться.

Wellness центр Fly Lightly