Wellness центр Fly Lightly

Wellness центр «Fly Lightly» - начните с правильного питания и заботы о здоровье

Как говорил Сократ: «Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить». А качество жизни во многом определяет наше здоровье, самочувствие, внешний вид и то, находимся ли мы в гармонии сами с собой. Чтобы пребывать в положительном тонусе, важно правильно питаться и вести здоровый образ жизни.

Если вы хотите или готовы вступить в круг приверженцев правильного отношения к еде и пищевым привычкам, велнес-коуч, диетолог и личный консультант по питанию и здоровому образу жизни Галина Маркиза поможет вам заняться собой и закрепить результат коррекции фигуры на желаемом уровне.

Программы коррекции веса, состояния здоровья и возрастных изменений внешности, разработанные квалифицированным специалистом в области WELLNESS, помогают всем девушкам и женщинам стать стройнее, здоровее, красивее и моложе, находится в гармонии со своим телом, мыслями и желаниями.

Галина Маркиза прошла специальное обучение в Institute of Integrative Nutrition в Нью Йорке, после чего успешно внедрила частную практику и консультации в Украине.

Коуч-диетолог проводит как личные, так и онлайн встречи. Запишитесь на первую БЕСПЛАТНУЮ консультацию, чтобы меняться в лучшую сторону уже сегодня и узнать действенные способы решения проблем лишнего веса, хронической усталости, плохого самочувствия и др.

Что дает вам помощь и поддержка велнес коуча Галины Маркизы и центра «Fly-Lightly»:

• улучшение самочувствия
• улучшение физической формы
• ощущение здорового тонуса
• вы остаетесь максимально активными и работоспособными в течение всего дня и отдохнувшими на утро
• прилив энергии
• уверенность в себе
• повышение самооценки и веры в себя
• мечта соответствовать модному образу красивой, здоровой и подтянутой женщины становится реальностью
• правильное понимание и восприятие здоровой пищи
• обширный рацион, богатый как по разновидности продуктов, так и по вкусу
• советы по уходу за собой и полезные привычки для вашей красоты
• полезные рецепты
• блог на актуальные темы
• обзор косметики, уже испробованной и протестированной лично диетологом и велнес коучем Галиной Маркизой
• пошаговые рецепты на каждый день - от завтраков до десертов и выпечки
• регулярно обновляющийся блог на самые разные темы, связанные со здоровьем
• магазин готовых шоколадных изделий из полезных натуральных ингредиентов домашнего приготовления    

Правильное питание и здоровый образ жизни от «FlyLightly» - это вкусные и разнообразные рецепты, приготовленные легко и с использованием только энергетически полезных продуктов. Консультант по питанию Галина Маркиза поможет разработать индивидуальную программу, которая будет эффективна именно для вас.

Велнес-программы от «Fly Lightly» - коуч Галина Маркиза рекомендует

Украинский диетолог Галина Маркиза работает по методике интегративного питания, которой обучалась в американском институте у лучших нутрициологов страны. Такой подход не обещает мгновенно избавить вас от лишних килограммов и поднять самооценку до небес, но обеспечивает клиента потенциалом для исцеления и восстановления. Метод предполагает работу с телом, сознанием и душой в комплексе, и включает все аспекты для того, чтобы наладить прочную гармоничную связь между телом, едой и душевным равновесием.

Личный консультант по питанию галина предлагает такие направления оздоровительных программ:

• КОРРЕКЦИЯ ВЕСА - программа для тех, кто устал сидеть на всевозможных диетах, подсчетах калорий и взвешивания продуктов. Главная задача диетолога - изменить  образ жизни и питания клиента, не лишая его при этом вкусов и радостей.
• КОРРЕКЦИЯ СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ - программа для тех, кто испытывает нехватку энергии, сонливость, апатию, раздраженность, рассеянность, перепады настроения, нестабильный уровень сахара, частые головные боли, нарушения пищеварения, гормонального баланса, ПМС, ослабленный иммунитет, нездоровые пищевые пристрастия, тяга к сладкому, мучному, кофе и пр.
• КОРРЕКЦИЯ ВОЗРАСТНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ И ВОПРОСОВ С ВНЕШНОСТЬЮ - программа для тех, у кого нет проблем со здоровьем или лишним весом, но наблюдаются следующие симптомы: тусклый и серый цвет лица, сухость или чрезмерная жирность кожи, кожа преждевременно теряет эластичность, высыпания, угри, выпадение и сухость волос, перхоть, целлюлит.

Помощь частного диетолога под любой бюджет

Все программы разрабатываются индивидуально, учитывая:

• ваш график работы и образ жизни
• ваши пищевые предпочтения (люблю/не люблю)
• ваши финансовые возможности

100% гарантия результата при соблюдении всех рекомендаций!

ПАКЕТ ЭКОНОМ

• заполнение подробной анкеты с учетом всех деталей

• анализ текущей системы питания и образа жизни

• совместная постановка задач и целей относительно веса,внешности и общего самочувствия

• разработанная специально для вас комфортная программа питания и коррекции пищевых привычек

• пошаговый план действий, инструменты и проверенные стратегии для достижения желаемого результата

• список рекомендуемых продуктов учитывая ваши вкусовые предпочтения и бюджет

• рекомендации по пищевым добавкам, если в них есть необходимость

• 3 встречи в месяц по скайп продолжительностью 1 час

• ответы на вопросы, поддержка и мотивация по email между встречами 1 раз в неделю 

ПАКЕТ СТАНДАРТ

• заполнение подробной анкеты с учетом всех деталей

• анализ текущей системы питания и образа жизни

• совместная постановка задач и целей относительно веса, внешности и общего самочувствия

• разработанная специально для вас комфортная программа питания и коррекции пищевых привычек

• пошаговый план действий, инструменты и проверенные стратегии для достижения желаемого результата

• список рекомендуемых продуктов учитывая ваши вкусовые предпочтения и бюджет

• составление примерного меню на неделю

• рекомендации по пищевым добавкам, если в них есть необходимость

• 5 встреч в месяц (каждую неделю) по скайп или лично продолжительностью 1 час

• ответы на вопросы, поддержка и мотивация по е-mail каждый день

• в качестве дополнительного бонуса 1 бесплатная консультация после завершения программы

ПАКЕТ VIP

• заполнение подробной анкеты с учетом всех деталей

• анализ текущей системы питания и образа жизни

• совместная постановка задач и целей относительно веса, внешности и желаемого самочувствия

• разработанная специально для вас комфортная программа питания и коррекции пищевых привычек

• пошаговый план действий, инструменты и проверенные стратегии для достижения желаемого результата

• список рекомендуемых продуктов учитывая ваши вкусовые предпочтения и бюджет

• детальное составление меню на каждый день с рецептами

• рекомендации по пищевым добавкам, если в них есть необходимость

• 5 встреч в месяц по скайп или лично продолжительностью 1 час

• полное сопровождение, поддержка, мотивация и ответы на вопросы по телефону в любое время дня

• в качестве дополнительного бонуса 2 бесплатных консультации после завершения программы

Со стоимостью велнес-программ вы можете ознакомиться на сайте в рубрике «Цены».

Оплатить программу велнес можно как наличными, так и безналичными на платежную банковскую карту.

Давайте меняться вместе. Вы научитесь радоваться жизни, смотреть на мир другими глазами, и проживать каждый день с вдохновением и готовностью к новым открытиям. Главное верить в себя и постоянно идти к поставленной цели, тогда результат не заставит себя ждать.